Resveratrol 500 mg – 60 de capsule – supliment alimentar vegan

Resveratrol 500 mg – 60 de capsule – supliment alimentar vegan

Cauți un supliment alimentar vegan care să-ți ofere nutrienți de calitate? Resveratrolul este exact tipul de nutrient care nu este un „elixir magic”, ci unul dintre cei mai studiați antioxidanți naturali, recunoscut de știință pentru capacitatea sa de a ajuta organismul să facă față stresului cotidian și uzurii celulare.

E de la sine înțeles faptul că trebuie să ne facem și noi partea ca oameni, să avem un stil de viață sănătos, iar suplimentele să le luăm pe post de suport, nicidecum ca pe un substitut pentru obiceiurile zilnice.

Un supliment nu poate anula efectele nopților pierdute, ale sedentarismului sau ale unei alimentații haotice. Adevărata longevitate și energie vin din combinația dintre moderație, mișcare, odihnă și un suport nutritiv de calitate (acolo unde corpul are nevoie de un impuls fin).

Pasul către o viață mai sănătoasă începe cu deciziile tale zilnice! Suplimentele sunt foarte bune pentru a te asigura că efortul tău dă randament maxim.

Acestea fiind spuse și expuse, ce este Resveratrolul?

Ce este Resveratrolul?

Resveratrolul este un compus natural (un polifenol), care se găsește în mod special în coaja strugurilor negri, în mure, afine și în rădăcina de troscot japonez. Ca fapt divers, troscotul japonez este recunoscută pentru două aspecte extreme:

1. Este una dintre cele mai agresive și mai periculoase specii invazive din lume. Din punct de vedere ecologic, troscotul jaopnez este mai periculos decât ambrozia.
2. Are o sursă importantă de compuși terapeutici – una dintre cele mai bogate surse naturale de Resveratrol.

În natură, planta produce acest compus (Resveratrol) pentru a se apăra de factorii de stres, cum ar fi infecțiile sau radiațiile UV.

Noi l-am pus la categoria „Antioxidanți” pentru că este un antioxidant în sine. Resveratrolul are capacitatea de a neutraliza radicalii liberi, moleculele instabile care distrug celulele din corpul nostru și accelerează îmbătrânirea, respectiv apariția bolilor.

Din punct de vedere chimic și biologic, Resveratrolul acționează ca un „scut protector” prin următoarele mecanisme precise:

1. Donează electroni pentru a opri distrugerea celulelor: radicalii liberi sunt atomi sau molecule cărora le lipsește un electron, ceea ce îi face extrem de reactivi și agresivi. Resveratrolul are o structură chimică specială (un polifenol), care îi permite să cedeze un electron acestor radicali liberi, de unde rezultă stabilizarea și oprește reacția în lanț de distrugere celulară.
2. Stimulează fabrica internă de antioxidanți a corpului: Resveratrolul acționează ca un semnal de alarmă pentru organism și activează anumite gene și enzime antioxidante puternice pe care corpul nostru le produce în mod natural. Practic și teoretic, Resveratrolul antrenează sistemul imunitar celular să devină mai eficient împotriva uzurii zilnice.
3. Protejează mitocondriile (centralele energetice ale celulei): mitocondriile sunt structurile din celule care produc energie, însă tot ele generează și cele mai multe deșeuri sub formă de radicali liberi. Resveratrolul are capacitatea de a pătrunde adânc în celulă și de a proteja mitocondriile de propriile deșeuri toxice. Prin protejarea acestora, celula funcționează mai bine și trăiește mai mult. Asta înseamnă sănătatea până la urmă, nu-i așa?
4. Blochează oxidarea colesterolului „rău” (LDL): acesta este și motivul principal pentru care Resveratrolul este renumit – protecția inimii. Colesterolul LDL devine periculos când este oxidat de către radicalii liberi. Resveratrolul blochează acel proces de oxidare și previne formarea plăcilor de aferom – plăci care pot bloca vasele de sânge.

Beneficiile Resveratrolului

Se pare că deja am dovedit câteva beneficii ale Resveratrolului numai prin simplul fapt că este un antioxidant. Hai să mai enumerăm câteva beneficii extrem de importante:

• Protejează sistemul cardiovascular: cel mai important beneficiu al Resveratrolului este tocmai protejarea endoteliului, adică a stratului subțire de celule care căptușește interiorul vaselor de sânge. Cum face acest lucru? Stimulează producția de oxid nitric, ceea ce determină relaxarea și dilatarea vaselor de sânge, iar ca efect benefic, se menține o tensiune arterială normală.
• Reduce stresul oxidativ (efect anti-aging celular): zi de zi, celulele noastre sunt atacate și afectate de radicalii liberi proveniți din poluare, fumat, stres și alimentație. Ce face Resveratrolul? Neutralizează acești radicali liberi înainte ca ei să distrugă structura celulară sau ADN-ul. Evident că nu oprește îmbătrânirea exterioară ca prin minune, dar măcar încetinește degradarea internă a țesuturilor.
• Ajută la gestionarea inflamației cronice: inflamația de grad scăzută, care persistă în timp fără să o simțim, stă la baza multor afecțiuni moderne – de la durerile articulare, până la problemele metabolice. Ce rol are Resveratrolul? Intervine în mecanismele celulare care declanșează răspunsul inflamator, ajută corpul să mențină inflamația sub control și reduce disconfortul la nivelul articulațiilor sau sistemului digestiv.
• Sprijină metabolismul și controlul glicemiei: Resveratrolul îmbunătățește sensibilitatea la insulină prin menținerea unui nivel stabil al glucozei în sânge.
• Susține funcția cognitivă (sănătatea creierului): datorită efectului său vasodilatator, Resveratrolul îmbunătățește fluxul sanguin inclusiv la nivelul creierului. O mai bună oxigenare a creierului înseamnă o susținere directă a memoriei, a capacității de concentrare și o protecție pe termen lung a celulelor nervoase împotriva degradării asociate cu înaintarea în vârstă.

Notă: toate aceste beneficii se acumulează în timp. Resveratrolul nu este un medicament minune cu efect imediat (precum o pastilă de cap), ci un nutrient care lucrează subtil. Rezultatele se văd în analizele medicale, dar și într-o stare generală de bine după o perioadă de câteva luni de utilizare constantă, plus un stil de viață sănătos.

Resveratrol – mod de administrare

Pentru ca Resveratrolul să îți ofere beneficiile menționate, nu este suficient doar să iei o capsulă la întâmplare. Acest compus are o particularitate biologică importantă: se absoarbe rapid în sistemul digestiv, însă este metabolizat extrem de repede de către ficat.

Prin urmare, pentru a ajuta organismul să rețină și să folosească o cantitate cât mai mare din substanța activă, este recomandat să respecți câteva reguli simple de administrare:

• Ia-l întotdeauna în timpul mesei (cu suficient lichid).
• Doza recomandată este de 1 capsulă/zi (vezi și prospectul produsului).
• Cel mai bine se ia dimineața sau la prânz: majoritatea specialiștilor recomandă administrarea Resveratrolului în prima parte a zilei, deoarece susține metabolismul energetic la nivelul celular și ajută corpul să folosească acea energie pe parcursul orelor active.

Pentru a observa o îmbunătățire a stării de energie, a circulației sau a parametrilor din analizele de sânge, este recomandată o cură de minim 3 luni. Poate fi administrate și pe perioade mai lungi, cu pauza de 1-2 săptămâni, ca parte dintr-un stil de viață echilibrat.

Deși Resveratrolul este un supliment natural eliberat fără rețetă și foarte sigur pentru majoritatea oamenilor, trebuie să precizăm că nu este lipsit de interacțiuni biologice. Dacă iei medicamente anticoagulante sau antiplachetare, medicamente pentru tensiune sau aveți programată o operație în următoarele 14 zile, te rugăm să consultați medicul sau farmacistul.

Alegerile informate de astăzi sunt baza vitalității tale de mâine! Pune pe primul loc obiceiurile sănătoase și folosește știința în avantajul tău!